为做好津市离退休干部的保健工作，提高老干部自我保健能力和健康科学的养生意识，传播健康理念，引导老干部树立科学健康的生活方式。10月19日上午，津市市委老干部局和津市老年保健协会在津市民政局举办秋冬季老年保健知识讲座。全市保健协会会员近60名老干部参加了讲座。

津市老年保健协会副会长王协枝主持讲座，特邀常德职业技术学院王如茂教授主讲。“静以养神，动以练形，能动能静，可以长生”。王如茂教授结合老年人特点和季节保健实际，向大家讲述了如何科学起居、合理运动、健康膳食、心理平衡及预防老年人疾病等方面进行深入浅出的讲解。他的讲解形象生动，通俗易懂，实用性强，贴近生活，给老干部留下深刻的印象，受到老同志的一致好评。

（供稿：津市市委老干部局 李颖）

（编辑：裴  迅）

（审签：熊志发）