为了提升军休人员的生活品质，提高自我保养意识，3月22日上午，市军休所邀请中医专家刘勇成教授为广大军休人员进行中医体质养生专题讲座。

讲座现场

讲座通过外貌体型特征、饮食睡眠情况、精神心理状态和常见表现等方面的不同将人类的体质予以区分。刘教授将晦涩难懂的中医知识用浅显易懂的语言传授给军休人员，详细指导他们如何根据自己的体质进行食疗养生。讲座颠覆了大家对传统中医的认识，了解到什么体质吃什么，怎么吃，什么时候吃，也引起了大家的热烈讨论。

会后，大家久久不愿散去，还围坐在刘教授身边详细询问着各自心中的困惑，大家表示，以后这样贴近实际的健康讲座要多开展一些，让军休人员过上更加优质的退休生活。

（供稿：市军休所 曹瑞玲）

（编辑：郝龙州）

（审签：熊志发）